Thời gian qua có rất nhiều bệnh nhân gọi điện đến Nhà thuốc để được tư vấn về triệu chứng đau mỏi vai gáy và phương pháp điều trị. Chính vì thế, hôm nay Nhà thuốc Lợi Phúc Đường sẽ giúp mọi người tìm hiểu về triệu chứng đau mỏi vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng tránh và phương pháp điều trị chứng này.

I. Đau mỏi vai gáy là bệnh gì?

Triệu chứng đau mỏi vai gáy là một bệnh lý liên quan đến các bệnh lý về xương khớp và cột sống như: thoát vị đĩa đệm cột sống, loãng xương, vôi hóa cột sống, gai cột sống,... Bệnh lý này xuất hiện hầu hết ở các lứa tuổi, ai cũng có thể mắc phải chứ không riêng gì những người cao tuổi như dân gian truyền miệng.

Hầu hết chúng ta khi làm việc, đều để cơ thể làm việc trong trạng thái sai tư thế, hoặc làm việc trong một trạng thái cố định quá lâu khiến cho cột sống bị cong, vẹo chèn ép các dây thần kinh dẫn đến mạch không lưu thông được xảy ra hiện tượng đau nhức xương khớp và tê bì vùng bị chèn ép. Điển hình các đối tượng hay mắc triệu chứng này như: nhân viên văn phòng, lái xe, công nhân trong các nhà máy,...

Ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi, không vận động, nhưng chúng ta nghỉ ngơi không đúng cách, cũng dẫn đến triệu chứng này như: gối đầu quá cao, tắm gội đêm muộn, nằm trước quạt, điều hòa....

Tuy nhiên, triệu chứng này không chỉ liên quan đến xương khớp mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác trong cơ thể.

Xem thêm: Bệnh mất ngủ là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị

II. Nguyên nhân đau mỏi vai gáy

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân đẫn đến đau mỏi vai gáy, nhưng đặc biệt những nguyên nhân sau chính là tác nhân dẫn đến triệu chứng này:

• Các bệnh lý về xương khớp:Điển hình như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai bả vai là những nguyên nhân hàng đầu gây ra đau mỏi vai gáy. Khi các bệnh lý này xuất hiện sẽ sinh ra những tổn thương về xương khớp, cột sống dẫn đến các dây thần kinh vùng này bị chèn ép, mạch bị tắc nghẽn gây ra đau mỏi, đau cứng cổ mỗi khi ngủ dạy hoặc khi vận động.


• Do sinh hoạt, vận động sai tư thế: Chúng ta hay có thói quen khi ngủ gối cao đầu, tắm vào đêm khuya, ngồi trước quạt, điều hòa, làm việc 1 tư thế quá lâu, ngồi, đứng, nằm không đúng tư thế, làm việc quá sức,... dẫn đến đốt sống cổ bị cong, vẹo chèn ép các dây thần kinh và mạch máu gây đau mỏi, tê nhức xương khớp, tê bì chân tay, vai gáy.


• Nguyên nhân khác: Ngoài ra, đau mỏi vai gáy, tê bì, đau nhức xương khớp cũng do một số nguyên nhân như: huyết áp cao, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn thần kinh, đái tháo đường, thiếu vitamin B1,B12, rối loạn tiêu hóa, bệnh tim mạch,...gây ra triệu chứng trên.

III. Triệu chứng

Biểu hiện rõ nhất của đau mỏi vai gáy mọi người có thể nhận biết đó là:

• Đau mỏi cổ, đau cứng cổ, vai gáy mỗi khi thức dạy hoặc khi đổi tư thế làm việc


• Khi thời tiết thay đổi cảm thấy đau đầu, tê bì chân tay, mất ngủ,..


• Mức độ đau nhức ngày càng tăng với mật độ dày và nặng hơn


• Đau lan rộng ra các vùng lân cận như đốt sống lưng, lồng ngực, xương sườn,...


• Cảm giác tay chân mỏi, khó cử động, đau nhức các đốt xương,...

Người bệnh cần cảnh giác với các triệu chứng xuất hiện, một số trường hợp cần đi tới các cơ sở y tế kịp thời như: chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, khó cử động trong thời gian dài, đau nhức nặng.

IV. Phòng tránh đau mỏi vai gáy

Để cơ và xương khớp chúng ta luôn khỏe mạnh, mọi người nên có chế độ sinh hoạt hợp lý, làm việc đúng cách, đúng tư thế, cụ thể những hoạt động sau:

• Không nằm nghiêng, gối cao đầu, nằm trước điều hòa, quạt gió, trong khi ngủ hoặc khi nghỉ ngời, xem tivi


• Không làm việc nặng quá sức thường xuyên


• Thường xuyên vận động khi làm việc ở một tư thế cố định, ngồi đúng tư thế.


• Không vận động quá mạnh, đột ngột, khiến xương khớp bị bẻ gãy tư thế đột ngột


• Bổ sung vitamin B1,B12, canxi, kali,.. cho cơ thể


• Ăn uống hợp lý, đủ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, khuyến khích các thực phẩm tốt cho xương khớp như rau, củ, quả tươi.

V. Điều trị đau mỏi vai gáy

1.Điều trị bằng mẹo dân gian

Chườm nóng vùng bị đau mỏi. Bạn có thể chườm nóng vùng đau mỏi 3 lần/ngày, nên cách nhau các lần chườm khoảng 4 tiếng đồng hồ. Để cơ thể bạn thích nghi và da không bị mềm ra quá lâu. Nếu da mềm ra quá lâu, dẫn đến lỗ chân lông mở rộng, cơ hội virus, nhiễm khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào cơ thể.

Tuy nhiên cách này chỉ là giải pháp giảm đau tạm thời, nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày thì bạn nên đi thăm khám để tìm nguyên nhân và có phác đồ điều trị triệt để.

2. Điều trị bằng Tây Y

Về điều trị bằng Tây Y, bạn có thể sử dụng một số phương pháp như sau:

+ Dùng phương pháp diện chẩn

+ Dùng thuốc giảm đau: Nên dùng theo chỉ định của bác sĩ tránh hậu quả tác dụng phụ không mong muốn

+ Dùng phương pháp phẫu thuật

+ Xạ trị cột sống

+ Bổ sung các loại thuốc bổ xương, cung cấp thêm canxi,kali cho xương khớp chắc khỏe

Xem thêm: Chóng mặt, hoa mắt, ù tai, đi không vững là dấu hiệu bệnh gì?

3. Điều trị bằng thuốc Nam

Ngoài những phương pháp điều trị ở trên, bạn cũng có thể sử dụng thuốc Nam, một phương pháp vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Bổ sung các dưỡng chất còn thiếu cho xương khớp, giúp xương khớp phát triền đồng đều hơn, giảm nguy cơ chèn ép dây thần kinh, mạch máu. Ngoài ra, thuốc nam còn hỗ trợ cho người bệnh giảm căng thẳng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn, tê bì chân tay, rối loạn thần kinh, các bệnh về tiêu hóa,...

Nếu bạn chọn phương pháp điều trị bằng thuốc nam,bạn có thể tìm đến Nhà Thuốc Nam Lợi Phúc Đường. Nhà Thuốc chuyên có các bài thuốc về chữa trị các bệnh xương khớp, đau mỏi vai gáy, các bệnh về thần kinh, hệ tiêu hóa,các chứng mất ngủ, thiếu máu, rối loạn thần kinh thực vật ,...

Bạn sẽ không phải lo về chất lượng cũng như hiệu quả khi sử dụng thuốc tại Nhà Thuốc Lợi Phúc Đường, với kinh nghiệm lâu năm điều trị khỏi các bệnh, sử dụng các thảo dược tự nhiên, an toàn, chất lượng, đặc biệt với đội ngũ lương y dày dặn kinh nghiệm, tận tâm.

Nếu có thắc mắc hay cần gì đáp gì, bạn đọc có thể liên hệ tới nhà thuốc để được tư vấn cụ thể, tận tình, đưa ra lời khuyên cũng như hướng điều trị tốt nhất cho bạn.

NHÀ THUỐC NAM GIA TRUYỀN LỢI PHÚC ĐƯỜNG

ĐỊA CHỈ: Xóm 9, Nga Liên, Nga Sơn, Thanh Hóa, Việt Nam.

HOTLINE: 0844.619.666 -; 0966.992.089

WEBSITE: thankinhthucvat.vn

EMAIL: [email protected]

Nguồn: https://thankinhthucvat.vn/dau-moi-vai-gay-la-benh-gi-phuong-phap-dieu-tri/